Kirjallisuutta..

Viimeaikoina huomaan lukevani enemmän ja enemmän GI-dieetistä. Jostain syystä tunnen olevani vastuussa J:n tekemisistä, ehkä se johtuu siitä, että hän oikeesti luottaa siihen että minä todella voin auttaa häntä laihduttamaan tai ehkä se vain johtuu siitä harhakuvitelmasta että minä todella uskon hänen uskovan minuun :) Oli miten oli hankin pari kirjaa itselleni aiheesta (kiitos kirjaston, saan tutustua kirjoihin ennen kuin päätän ostaa ne kotiin, näin vältyn ostamasta turhia kotiin). Tähän asti olen ollut tyytyväinen näin kirjoihin, mutta reseptit voisivat olla useammat ja vähemmän aineksia käsittäviä ruokalajeja. Laihduttaminen tai paremman elämäntavan omaaminen on hintava ja mitä enemmän reseptissä on rivejä sitä enemmän se ruokailulaji maksaa.

Mutta käteeni tartui kirjoja myös kirjakaupasta, kuten tämä "Syö oikein.." Tosin en ole vielä kunnolla lukenut tätä, selanut vain läpi. Minun on vähän vaikea uskoa, että verityypillä olisi mitään tekemistä mikä laihdutus toimii kenellekin, mutta toisaalta se voisi  selittää paljonkin. Monet ihmisethän kokeilee samoja dieettejä, toisille se toimii ja toisille ei. Voiko selitys olla näinkin yksinkertaista, että verityyppi voisi määritellä mikä toimii kenellekin? :)