torstaina, syyskuuta 16, 2010

Iltakävely

Menin sittenkin iltakävelylle, vähän kyllä tuuli, mutta iltapäivällä paistaneen auringon ansiosta maa oli kuivunut :) Oli ihanaa käydä kävelyllä vaikkakin pimeys oli laskeutunut. En tosin uskaltanut kävellä metsä polkua pitkin, vaan kävelin ihan suosiolla katuvalojen valaisemaa asfalttia pitkin :D. Loin kävelyreittia as I walked ja niinpä lenkeilyni venähti tunnin pituideksi ja olo oli silti mahtavaa! Suosittelen toisillekin jos sinulla on mahdollista lähteä iltalenkille niin siitä vain, se on toiseksi paras aikaa lähteä! Ensimmäinen vaihtoehtohan on aamukävely ennen kuin edes on syönyt aamupalaa ja silloin saa eniten rasvaa poltetuksi myös ja ilma on raikas...aivotkin saa "parempaa" happea :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti