½dl mustikoita (pakaste)
1dl mansikoita (pakaste)
1 omenaa
1dl appelsiinimehua
1 banaania
2tl lucuma (jauhe)
1 dl vettä
Laita kaikki tehosekoittimeen ja sekoita. Sekoita kunnes kaikki marjat ja hedelmäpalat muusaantuvat smoothieksi. Kaada lasiin ja nauti!
Täytyy kokeilla, hampaat alkaa jo kärsiä noista teollisista energiajuomista:)
VastaaPoistaKokeile myös puhdistavaa energiajuomaa :)
VastaaPoista