Tässä on teille todella hyvä ja yksinkertainen palauttava energiajuoma, mikä sopii erinomaisesti nautittavaksi heti treenien jälkeen. Whey-100 on laadukas heraproteiini, joka sisältää erittäin suuren määrän aminohappoja. Whey-100 sisältää erittäin vähän rasvaa ja laktoosia. Tämän täydellinen yhdistelmä aminohappoja takaa nopean imeytymisen lihasmassaan, mikä nopeuttaa lihasten palautumista. Treeniä seuraavana päivänä et kärsi liiallisesta lihaskivuista.
1dl Whey-100 heraproteiinijauhe(Saa vain netistä,Fitnesstukku)
1dl Mansikkoita (Pakaste)
½dl Mustikoita (Pakaste)
1dl Vettä
1 Banaani
Laita kaikki tehosekoittimeen/sauvasekoittimeen ja sekoita noin. 0.5-1min tai kunnes kaikki ainekset ovat sekoituneet juomaksi. Nauti! =) Minä yleensä teen sen valmiiksi ja otan salille mukaan, jotta voin juoda sen heti tai kotimatkalla :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti