Random

Torstai ja perjantai olivat lepo päiviä, spining tunnin jälkeen hyvinkin ansaitua lepoa. En edes lähtenyt kävelylle tai tehnyt mitään urheilullista :). Näin jälkeenpäin olisi varmaan ollut viisainta läheteä kävelylle spinningin jälkeisenä päivänä, jotta lihakset saisivat jatkaa aloittamansa työn. Mutta kuten normaalistikin mieli on paljon vahvempaa kuin vartalo! Ja yleensä mitä mieli haluaa sitä tekee ihminen, ainakin mikä tulee laiskottelemiseen. Oli mukavaa laiskotella.

Sää on ollut viimepäivät lempeä minua kohtaan, ei kovin pakkasia päiviä. Nolla-asteen päivät ovat hyviä, tosin kun seuraavana aamuna menee miinuksen puolella on aina vaarallista liikkua ulkona, kaatumisen riskit ovat suuremmat. Olkaa siis varovaisia! Ei paremman kunnon saavuttaminen oli yhtä tärkeä, jos makaa sairaalassa murtuneen luun takia. Toivottavasti meidän varovaisuutta palkitaan sillä, että vältymme kaatumiselta! Pari tuttavapiiristä ovat kaatumisen seurauksena päättyneet leikkauspöytään, tosi surullista! Pikaiset parannemiset heille ja turvallisia matkoja kotoa ja kotiin kaikille!

Kuva